栄養のあるバランスをとれた食事・・
それより栄養剤やサプリが早いんでは？

しかし、食材にはまだ解明されていない
成分があるため、
栄養剤にはない効果があるとか。

きゅうりなんて栄養がないと
思われていたけど、
新成分が発見されたのは
つい最近のことですもんね！

• 日記